6 Doa Agar Kita Terlepas dari Kesusahan dan Diberi Kesehatan Mental

Allah SWT memberikan ujian bagi hamba-Nya untuk menguji keimanan dan kesabaran mereka. Sebagaimana tertulis dalam QS Al-Baqarah ayat 155:

[arabOpen]وَلَنَبۡلُوَنَّكُم بِشَيۡءٖ مِّنَ ٱلۡخَوۡفِ وَٱلۡجُوعِ وَنَقۡصٖ مِّنَ ٱلۡأَمۡوَٰلِ وَٱلۡأَنفُسِ وَٱلثَّمَرَٰتِۗ وَبَشِّرِ ٱلصَّٰبِرِينَ[arabClose] “Dan sungguh akan Kami berikan cobaan kepadamu, dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa dan buah-buahan. Dan berikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar”. (QS Al-Baqarah, 02:155).

Oleh sebab itu, ada baiknya kita senantiasa berdoa kepada Allah SWT untuk meminta pertolongan agar jika suatu saat ujian tersebut datang, kita senantiasa dalam lindungan dan naungan serta diberikan pertolongan-Nya.

Doa juga menjadi tanda bahwa manusia adalah makhluk yang lemah yang tidak ada daya dan upaya selain karena pertolongan dan kasih sayang-Nya.

1. Doa agar terlepas dari kesusahan

[arabOpen]لَّآ إِلَٰهَ إِلَّآ أَنتَ سُبْحَٰنَكَ إِنِّى كُنتُ مِنَ ٱلظَّٰلِمِينَ[arabClose] lā ilāha illā anta sub-ḥānaka innī kuntu minaẓ-ẓālimīn

“Tidak ada Tuhan selain Engkau. Maha Suci Engkau, sesungguhnya aku adalah termasuk orang-orang yang zalim". Doa dimudahkan dalam segala urusan

[arabOpen]رَبِّ ا شْرَحْ لِيْ صَدْرِ وَيَسِّرْلِيْ أَمْرِيْ وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِيْ يَفْقَهُوْ قَوْلِيْ[arabClose] Rabbisyrahlî shâdrî wayassyirlî amrI wahlul uqdatam mil-lisânî yafqahû qaulî.

Artinya: "Ya Tuhan, lapangkanlah dadaku, mudahkanlah segala urusanku, dan lepaskanlah kekakuan lidahku, agar mereka mengerti perkataanku." (QS Thâhâ 20: 25-28)

2. Doa untuk kesehatan mental

Rasulullah SAW pernah mengajarkan doa kepada putrinya, Fathimah ra, untuk menjaga kesehatan mental. Rasulullah SAW meminta Fathimah ra untuk mem: 8).