Fakta Teh dan Ginjal, Dr Tirta Tepis Mitos di Konten Terbarunya di YouTube
Dr. Tirta seorang dokter yang aktif membagikan konten edukasi kesehatan, kembali membahas berbagai mitos yang sering salah dipahami oleh masyarakat. Melalui kontennya ini, Dr. Tirta mengumpulkan pertanyaan dari netizen untuk mengungkap fakta di balik mitos kesehatan yang masih beredar.
Dalam salah satu konten terbarunya, Dr. Tirta membahas bahaya dari kebiasaan berlebihan seperti masturbasi. Menurut Dr. Tirta, meski wajar melakukan masturbasi berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti ejakulasi dini dan menurunnya konsentrasi.
Selain itu, Dr. Tirta juga membahas manfaat coklat. Coklat hitam terbukti mampu meningkatkan energi, sementara cokelat dengan kandungan gula tinggi, seperti Choki-Choki hanya memberikan energi instan karena tingginya kandungan gula.
Penting untuk memahami jenis coklat yang dikonsumsi dan dampaknya bagi kesehatan. Dr. Tirta menekankan pentingnya kontrol dalam kebiasaan, seperti mengunyah yang dapat mempengaruhi struktur rahang jika tidak dilakukan dengan benar, serta pentingnya menjaga pola makan yang sehat sejak kecil. Pola makan yang baik akan mempengaruhi pertumbuhan dan kesehatan secara keseluruhan.
Mitos tentang ubi dan kunyit juga dibahas, konsumsi ubi tidak menyebabkan kulit kuning seperti yang sering dipercaya. Ini hanyalah mitos yang perlu diluruskan. Satu lagi fakta penting yang disampaikan Dr. Tirta adalah mengenai tekanan intraorbital. Saat melakukan olahraga seperti deadlift, tekanan intraorbital bisa meningkat, sehingga teknik latihan yang benar sangat penting untuk menghindari cedera seperti pecahnya pembuluh darah di mata.
Terakhir, Dr. Tirta menepis mitos tentang teh dan ginjal. Dr. Tirta menjelaskan bahwa minum teh berlebihan tidak langsung menyebabkan gagal ginjal, tetapi gaya hidup yang buruk secara keseluruhanlah yang dapat memicu masalah ginjal. Untuk kalian yang Ingin tahu lebih banyak fakta kesehatan? Jangan lupa kunjungi akun YouTube @tirtapengpengpeng agar mendapatkan konten edukasi kesehatan yang menarik dan informatif!
