Dokter Tirta Luruskan Mitos Kesehatan yang Salah, Cek Faktanya dalam Konten YouTube!

Dokter Tirta kali ini membahas bahaya dari kebiasaan berlebihan seperti masturbasi di channel Youtube-nya. Menurut Tirta, wajar melakukan masturbasi namun apabila berlebihan, dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti ejakulasi dini dan menurunnya konsentrasi.

Di video lainnya, Tirta juga membahas manfaat coklat. Coklat hitam terbukti mampu meningkatkan energi, sementara cokelat dengan kandungan gula tinggi, hanya memberikan energi instan karena tingginya kandungan gula. Penting untuk memahami jenis coklat yang dikonsumsi dan dampaknya bagi kesehatan.

Ia menekankan pentingnya kontrol dalam kebiasaan, seperti mengunyah yang dapat mempengaruhi struktur rahang jika tidak dilakukan dengan benar, serta pentingnya menjaga pola makan yang sehat sejak kecil. Pola makan yang baik akan mempengaruhi pertumbuhan dan kesehatan secara keseluruhan.

Satu lagi fakta penting yang disampaikan Tirta yakni tekanan intraorbital. Saat melakukan olahraga seperti deadlift, tekanan intraorbital bisa meningkat, sehingga teknik latihan yang benar sangat penting untuk menghindari cedera seperti pecahnya pembuluh darah di mata.

Tidak hanya fakta, pria yang memiliki nama lengkap Tirta Mandira Hudhi juga membahas mengenai mitos tentang ubi dan kunyit. Konsumsi ubi tidak menyebabkan kulit kuning seperti yang sering dipercaya. Ini hanyalah mitos yang perlu diluruskan.

Cipeng, panggilan Tirta, juga menepis mitos tentang teh dan ginjal. Ia menjelaskan bahwa minum teh berlebihan tidak langsung menyebabkan gagal ginjal, tetapi gaya hidup yang buruk secara keseluruhanlah yang dapat memicu masalah ginjal.

Untuk kalian yang Ingin tahu lebih banyak fakta kesehatan? Jangan lupa kunjungi akun YouTube @tirtapengpengpeng agar mendapatkan konten edukasi kesehatan yang menarik dan informatif!