Bikin Cemas, Ini Lima Tanda Pasangan Berbohong yang Harus Diwaspadai

Kejujuran merupakan hal penting yang harus dijaga dalam suatu hubungan apapun, termasuk percintaan atau asmara. Sebab, tak jarang hubungan asmara kandas akibat kebohongan.

Tak seorang pun ingin mengetahui bahwa pasangannya menyembunyikan rahasia besar. Namun, jika Anda merasa curiga dengan kejujuran pasangan Anda, mungkin sulit untuk mengetahui apakah Anda hanya bersikap paranoid atau kekhawatiran Anda memang beralasan.

Karena itu, penting untuk mengetahui sejumlah tanda bahaya paling umum yang mungkin menunjukkan pasangan Anda sedang berbohong. Selain itu, penting untuk selalu jujur ??dalam hubungan. Jangan menyembunyikan sesuatu dari pasangan Anda, dan berbicaralah secara terbuka tentang perasaan dan pikiran Anda

Dilansir dari BestLife , berikut tanda-tanda pasangan Anda mungkin sedang berbohong.

1. Ada Perubahan Perilaku atau Sikap Mendadak
Anda mungkin mengenal pasangan Anda lebih baik dari siapa pun, jadi jika Anda melihat perubahan besar dalam cara mereka bertindak, hal itu harus diwaspadai.

"Perubahan perilaku atau sikap yang tiba-tiba dapat menjadi tanda bahwa pasangan Anda sedang berusaha menyembunyikan sesuatu atau merasa bersalah atas sesuatu," kata Kerry Lauders, seorang petugas kesehatan mental di Startups Anonymous, kepada Best Life, dikutip Senin (6/3).

Seorang psikolog yang berbasis di New York City, David Tzall menambahkan, ketika terjebak dalam kebohongan, orang cenderung menjadi sangat waspada terhadap lingkungan sekitar dan bertindak mencurigakan.

"Berbohong dapat menyebabkan seseorang mengubah rutinitasnya dan mengambil cara baru untuk bekerja, atau mulai menjadi lebih penyayang, atau pergi keluar pada waktu-waktu yang biasanya mereka habiskan di rumah," jelasnya.

2. Menyembunyikan Ponsel
Cara umum orang mengubah perilaku mereka saat berbohong adalah dengan meningkatkan privasi ponsel mereka dan bahkan "menyembunyikan ponsel mereka dari Anda," kata Andrea Brognano, LMHC, seorang klinisi berlisensi dan pendiri Therapy Connection.

Seperti yang dijelaskan oleh Joyce Marter, LCPC, seorang psikoterapis berlisensi dan pendiri Urban Balance, lebih lanjut, akan ada "pergeseran yang jelas" dalam kebutuhan pasangan Anda akan privasi semacam ini ketika mereka tidak lagi jujur.

"Tiba-tiba pasangan Anda memiliki kata sandi di ponselnya, mengunci lemari arsipnya, harus meninggalkan ruangan untuk menjawab panggilan telepon, atau layar ponselnya membelakangi Anda saat menggunakan gawai," ujar Marter.

3. Cerita Tidak Masuk Akal
Jika Anda mulai merasa bahwa pasangan Anda tidak menceritakan kisah yang lengkap tentang sesuatu, Anda mungkin benar, menurut Marter.

"Ketika penjelasannya sepertinya tidak masuk akal atau tidak masuk akal, ini adalah indikasi bahwa Anda mungkin dibohongi dengan apa yang tidak dikatakan," tuturnya.

Hal ini karena pasangan Anda mungkin mengalami kesulitan untuk menjaga agar ceritanya tetap lurus ketika berbohong, jelas Tzall.

"Mereka mungkin akan mengatakan satu hal pada suatu hari dan mengatakan hal yang sama sekali berbeda pada hari berikutnya. Mereka mungkin juga bertentangan dengan diri mereka sendiri dengan cara yang halus," katanya.

"Ketidakkonsistenan ini merupakan tanda bahaya bahwa mereka mungkin berbohong kepada Anda."

4. Menghindari Kontak Mata Langsung dengan Pasangan

Mereka mengatakan bahwa mata adalah jendela jiwa, dan jika pasangan Anda menyembunyikan sesuatu dari Anda, mereka tidak akan mau menunjukkannya pada Anda, jadi mereka akan mulai menghindari kontak mata secara langsung.

"Hal ini dapat mengindikasikan bahwa mereka merasa tidak nyaman dan mencoba untuk menghindari ketahuan berbohong," jelas Lauders.

"Mereka mungkin juga tidak mau menatap mata Anda karena "mereka merasa malu atau bersalah atas perilaku mereka," tambah Tzall.

5. Berusaha Keras Menegaskan Bahwa Tidak Bohong
Terkadang, tanda kebohongan yang paling jelas adalah mereka berbohong secara langsung tentang kejujuran mereka. Jika pasangan Anda memulai kalimat mereka dengan pernyataan seperti, "Saya tidak akan berbohong," atau "jujur" itu mungkin merupakan indikator utama bahwa mereka sebenarnya melakukan hal yang sebaliknya, menurut Jennifer Kelman, LCSW, seorang ahli kesehatan mental dan psikoterapis berlisensi di JustAnswer.

"Jika Anda adalah orang yang jujur, maka Anda tidak perlu memulai setiap kalimat dengan mengatakan bahwa Anda jujur atau tidak akan berbohong," jelas Kelman.