7 Artis yang Memilih untuk Tidak Mengonsumsi Nasi Putih, Nomor 6 Turun 90 Kg dalam 15 Bulan

JAKARTA, iNews.id - Terdapat sejumlah artis yang memilih tidak mengonsumsi nasi putih. Hal tersebut dilakukan demi mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.

Walaupun saat ini telah merasakan dampaknya, para artis tersebut tak menampik jika diet yang dilakukan sangatlah berat pada permulaannya. Pasalnya, nasi putih adalah makanan pokok masyarakat Indonesia yang hampir sulit untuk dilewatkan dalam setiap sesi makan.

Namun, keinginan yang kuat untuk hidup sehat dan mendapatkan berat badan ideal membuat mereka bisa lepas dari nasi putih yang notabenenya mengandung glukosa cukup tinggi.

Lantas, siapa saja artis yang memilih untuk tidak mengonsumsi nasi putih? Simak rangkumannya berikut ini yang dilansir iNews.id dari berbagai sumber, Senin (12/12/2022).

Artis yang memilih untuk tidak mengonsumsi nasi putih

1. Ariel Tatum

Cantik dan seksi adalah kesan yang selalu dibawa oleh Ariel Tatum. Di balik itu, ia ternyata berupaya sangat keras untuk menjalankan diet.

Diet yang dilakoni Ariel Tatum adalah diet golongan darah. Ia yang memiliki golongan darah B telah berhenti mengonsumsi nasi putih, ayam, dan bebek sejak beberapa tahun silam.

2. Jessica Mila

Jessica Mila sempat mengejutkan penggemar saat tampil dengan berat badan overweight dalam film Imperfect. Padahal, ia dikenal sebagai artis yang memiliki bentuk tubuh idaman.

Sehari-hari artis cantik ini tidak mengonsumsi nasi putih, tetapi menggantinya dengan nasi merah. Selain itu, Jessica Mila juga mengurangi konsumsi lemak.

3. Nikita Willy

Meskipun telah disibukkan dengan aktivitasnya menjadi ibu, Nikita Willy tetap memiliki penampilan yang menawan. Bentuk tubuhnya bahkan terlihat tetap langsing seperti seorang gadis.

Hal itu terjadi lantaran Nikita Willy telah memutuskan menjadi seorang vegetarian sejak beberapa tahun silam. Ia juga sudah tidak makan nasi putih, tetapi menggantinya dengan oatmeal, roti, dan kentang.

4. Andien

Di usianya yang menginjak 37 tahun, Andien tetap terlihat bugar dan menawan. Ketika ditanya, ia mengaku bahwa dirinya rutin berolahraga.

Tak hanya itu, Andien juga menghindari konsumsi nasi putih. Untuk mendapatkan sumber karbohidrat, ia biasa mengonsumsi nasi merah, ubi, atau kentang.

5. Nadine Chandrawinata

Selain menjadi aktivis lingkungan yang peduli dengan alam, Nadine Chandrawinata juga memberikan perhatian khusus untuk kesehatannya. Sejak masih remaja, ia diketahui sangat menjaga pola makannya.

Nadine bahkan sudah tidak mengonsumsi nasi putih sejak lebih dari 20 tahun yang lalu. Ia biasa mengganti nasi putih dengan kentang.

6. Dewi Hughes

Dewi Hughes pernah membawa kabar menakjubkan bagi penggemarnya beberapa waktu silam. Ia diketahui berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 90 kilogram dalam kurun waktu 15 bulan.

Untuk mendapatkan berat badan seperti saat ini, Dewi Hughes menjalankan diet, termasuk tidak mengonsumsi nasi. Ia bahkan melakukan hipnoterapi agar ketertarikannya dengan nasi benar-benar hilang.

7. Ricky Cuaca

Dulunya, Ricky Cuaca terkenal sebagai aktor yang memiliki berat badan berlebih. Namun kini, ia terlihat sangat atletis dan bahkan mampu menurunkan berat badannya sebanyak 40 kilogram dalam waktu yang relatif sebentar.

Olahraga secara teratur menjadi rahasia di balik penurunan berat badan Ricky Cuaca. Tak hanya itu, ia juga mengaku sudah tidak mengonsumsi nasi putih sejak beberapa tahun silam.

Itulah tujuh artis yang memilih untuk tidak mengonsumsi nasi putih. Selain tidak mengonsumsi nasi putih, para artis tersebut juga menerapkan gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga dan beristirahat dengan cukup untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.