BCL Ungkap Cara Sembuh dari Gangguan Kecemasan

JAKARTA - Penyanyi Bunga Citra Lestari (BCL) mengaku, mengidap anxiety atau gangguan kecemasan sudah cukup lama. Bahkan sebelum dia menikah dengan almarhum Ashraf Sinclair.

“Jadi anxiety ini dampaknya membuat aku sulit tidur dan tiba-tiba khawatir dan cemas tentang hidup,” ungkapnya dikutip dari channel YouTube CURHAT BANG Denny Sumargo, pada Jumat (4/4/2025).

Kondisi itu membuat BCL sempat rutin melakukan konsultasi psikologis dengan mendiang Reza Gunawan. Suami Dewi Lestari itu memang dikenal sebagai salah satu pakar penyembuhan holistik di Indonesia.

Namun setelah menikah, BCL mengaku, lebih sering bertukar pendapat dan melakukan deep talk dengan suami dan keluarga. Perlahan, gangguan kecemasan yang dideritanya pun mulai membaik.

“Jadi fokus ngajak keluarga, pasangan, dan sahabat untuk diskusi. Setelah Ashraf enggak ada, Tuhan kasih Tiko. Jadi dia tempat aku berbagi sekarang,” tutur ibu satu anak tersebut menambahkan.

Selain menjadikan keluarga dan sahabat sebagai tempat bertukar pikiran, BCL juga memilih mendekatkan diri kepada Tuhan dengan memperbanyak ibadah. Dia taj ingin mentalnya kembali terganggu dengan statusnya sebagai artis.*