Sambangi KPK, Dokter Tirta Ajarkan Work Life Balance

JAKARTA - Influencer dokter Tirta Mandira Hudhi mendatangi Gedung Merah Putih Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) untuk memberikan materi work life balance kepada pegawai Lembaga Antirasuah. 

Hal itu disampaikan Juru Bicara KPK, Tessa Mahardhika Sugiarto soal kemunculan influencer yang juga dikenal dengan panggilan Cipeng di kantor Komisi Antirasuah. 

"Memberikan atau sharing mengalaman dan pengetahuan kepada seluruh pegawai bagaimana menyeimbangkan bagaimana pekerjaan-kehidupan, ya istilah kerennya work life balance ya," kata Tessa Selasa (19/11/2024).

Tessa melanjutkan, dokter Tirta juga memberikan edukasi ke insan KPK bagaimana menjaga pola hidup yang sehat. Termasuk nutrisi yang perlu diasup guna menghindari stress yang berlebihan bagi pegawai. 

"Beliau memberikan tips-tips bagaimana bisa mengatasi dan mengantisipasinya," ujarnya. 

Sebelumnya, dokter Tirta menjelaskan kedatangannya ini untuk memberikan tipa hidup sehat ke pegawai KPK. "Jadi, tugas saya di sini mengedukasi agar teman-teman KPK untuk bisa mengontrol stres kerja, hidup seimbang antara pola makan dan olahraga," kata Tirta di Gedung Merah Putih KPK, Selasa.

Tirta juga menjelaskan, pemeriksaan dan pemberian edukasi kesehatan kepada para pegawai KPK itu penting dilakukan. Pasalnya, dia menilai para pegawai KPK memiliki tekanan dan beban yang tinggi dalam bekerja. 

Terlebih, menurut Tirta, tekanan kerja bisa menjadi salah satu faktor utama yang menyebabkan seseorang mengalami masalah kesehatan. "Karena kita tahu kerja di KPK pressure-nya tinggi baik dari tekanan kerja atau tekanan eksternal," ujarnya. 

"Dan stres kerja itu merupakan salah satu faktor utama untuk membuat penyakit sindrom metabolik itulah tugas saya ke sini," sambungnya.