Tahukah Kamu Bahwa Daun Sirih Mempunyai Manfaat yang Menakjubkan untuk Kesehatan, Cek di Sini
JAKARTA, NETRALNEWS.COM - Sirih dengan nama latin Piper betle merupakan tumbuhan merambat dengan bentuk daun menyerupai jantung dan berwarna hijau. Tanaman ini termasuk tanaman herbal yang kaya akan khasiat baik untuk kesehatan maupun kecantikan.
Minyak atsiri yang terkandung dalam sirih menyebabkan tumbuhan ini mempunyai aroma yang khas.
Berikut manfaat daun sirih yang dirangkum dari berbagai sumber
1. Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi
Sifat antimikroba pada daun sirih, membantu mengatasi bakteri yang tertinggal di mulut. Oleh karena itu, sejak dulu daun sirih sudah digunakan untuk menjaga gigi. Orang tua saat itu memakainya dengan cara mengunyah daun sirih.
2. Menurunkan Kadar Kolesterol
Kolesterol tinggi dalam darah bisa meningkatkan risiko stroke. Kandungan eugenol di dalam daun sirih bisa membantu menurunkan kadar kolesterol. Produksi kolesterol di dalam hati juga bisa dihambat serta jumlah lipid yang diserap usus bisa berkurang.
3. Meringankan Depresi
Daun sirih membantu dalam meringankan depresi yang dialami seseorang. Meski telah ada obat antidepresan, terbukti bahwa obat herbal ini juga bisa berdampak signifikan dalam mengobati penyakit. Daun sirih bisa merangsang aktivitas di sistem saraf pusat dan membantu menghasilkan perasaan ringan, sejahtera hingga bahagia.
4. Meredakan batuk
Rebusan daun sirih yang dioleskan di dada diyakini dapat membantu mengatasi sesak yang terjadi di paru-paru.
Rasanya yang hangat dan pedas juga diyakini mampu mengatasi batuk berdahak ketika dikonsumsi bersama madu.
Untuk membantu mengobati batuk, siapkan empat lembar daun sirih, kemudian rebus bersama dua gelas air hingga mendidih.
Setelah dingin, gunakan rebusan daun sirih tersebut untuk berkumur. Ulangi hingga batuk sembuh.
Cara lainnya adalah mengiris empat lembar daun sirih, kemudian rebus bersama tiga lembar daun widoro upas dan dua gelas air. Biarkan mendidih.
Setelah dingin, gunakan air rebusan tersebut untuk berkumur.
5. Mengurangi keputihan
Kongres Nasional PEBKLI 2025, Tingkatkan Kompetensi dan Kolaborasi Multidisiplin dalam Bedah Kepala
Masalah kesehatan wanita lainnya yang biasa dirasakan para perempuan yakni keputihan. Daun sirih dipercaya bisa menyembuhkan gangguan kesehatan ini. Mengatasi masalah ini bisa dilakukan dengan mencampur air rebusan daun sirih dan bahan alami lainnya seperti kunyit atau rempah lain yang direkomendasikan.
6. Mengurangi nyeri haid
Rasa nyeri saat datang bulan wajar dirasakan para perempuan, namun jika rasa sakit sudah menggangu aktivitas, maka perlu adanya tindakan untuk mengurangi rasa sakit tersebut. Penggunaan daun sirih dengan tambahan kunyit bisa mengurangi rasa sakit saat menstruasi. Selain kunyit, penambahan mahkota dewa dan umbu dewa bersama rebusan sirih juga bisa menjadi obat pereda nyeri haid.
7. Menghilangkan rasa gatal di area intim
Rasa gatal juga dirasakan pada area intim perempuan. Rasa gatal ini bisa diredakan dengan menggunakan air rebusan daun sirih untuk membersihkan area intim atau bisa juga di minum secara langsung