Ini 3 Jenis MPASI yang Bisa Dibawa Saat Perjalanan Mudik

GenPI.co - Spesialis Ilmu kesehatan Anak Yoga Devaera mengungkapkan makanan bayi, khususnya MPASI, yang bisa dibawa selama perjalanan mudik.

Kita semua tahu, Lebaran adalah momen yang ditunggu-tunggu untuk berkumpul bersama keluarga. Tak jarang, bayi dan anak-anak juga ikut serta dalam perjalanan mudik.

Bagi para orang tua baru, sudahkah kalian tahu makanan bayi apa saja yang bisa dibawa selama perjalanan mudik?

Yoga mengungkapkan, tidak semua makanan bisa dikonsumsi si kecil selama perjalanan.

"Penting untuk tetap memperhatikan asupan gizi bagi si kecil selama perjalanan mudik," jelas Yoga kepada GenPI.co, Jumat (29/4).

Menurutnya, jika dalam perjalanan membawa bayi di bawah usia tujuh bulan, orang tua bisa memberi ASI saja.

Namun, untuk anak usia 6-7 bulan penting tetap diberikan MPASI agar tidak mengalami penurunan imun karena kelelahan.

"Pemberian MPASI untuk si kecil harus dilakukan secara berkala, yakni 3-4 kali dalam sehari," tuturnya.

Berikut ini 3 jenis makanan bayi untuk usia 6-7 bulan yang bisa dibawa selama perjalanan mudik.

1. Pure beku

Bagi orang tua yang memutuskan membawa pure beku, makanan ini harus segera dihabiskan.

Pasalnya, pure beku merupakan bubur saring yang sudah disimpan dalam freezer agar tidak basi. Maka, begitu keluar dari pendingin, sebaiknya harus segera dimakan.

2. Buah-buahan

Tidak semua buah-buahan aman untuk dikonsumsi selama perjalanan. Buah yang aman untuk sang buah hati konsumsi ialah pisang, jeruk, apel dan pir.

Orang tua bisa memotong buah menjadi ukuran lebih kecil. Setelah waktu makan tiba, tinggal berikan buah kepada sang buah hati.

3. Kentang dan ubi kukus

Cuci kentang dan ubi hingga bersih, kemudian kukus bersama dengan kulitnya.

Makanan ini paling aman dikonsumsi selama perjalanan, karena awet dan mudah dimakan oleh anak. Selain itu, kentang dan ubi bisa memberikan rasa kenyang cukup lama. (*)

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?