Mandra Ungkap Rahasia Gaya Hidupnya Turunkan Berat Badan Tanpa Diet
Pelawak Mandra kini terlihat lebih kurus dibandingkan beberapa tahun lalu. Konon, penurunan berat badannya merupakan hasil dari perubahan gaya hidup yang lebih sehat. Namun, Mandra mengaku tak melakukan diet, lantas apa rahasianya?
Mandra menyadari pentingnya menjaga kesehatan, terutama setelah mengalami berat badan berlebihan di masa mudanya. Kala itu, pipi dan perutnya tampak sangat berisi.
"Artinya kita lebih jaga-jaga kesehatan, karena memang terus terang aja, dulu pernah seperti gede, gemuk. Ya buat saya, terus terang aja, rasa nggak ada nyamannya. Menurut saya nih, kayak sekarang ini ya, buat saya lebih enak, lebih simple," ujar Mandra saat ditemui di Tendean, Mampang Prapatan, Jakarta Selatan, belum lama ini.
Mandra sendiri mengaku selama ini tidak melakukan diet. Hanya saja, ia mengikuti gaya hidup joki pacuan kuda yang memiliki badan langsing.
"Ya lumayan lama juga prosesnya, karena terus terang aja. Tapi yang kaitan dengan masalah diet, saya nggak lakukan itu. Saya cuma lebih banyak yang kaitannya dengan masalah olahraga pacu kuda. Karena kita, menurut pelajarannya, kita nggak pernah melihat joki (pacuan kuda) yang gemuk, padahal umumnya kecil. Kayak lebih simple. Ya itu yang saya ikutin," jelasnya
Mandra merasa di usianya yang kian bertambah, ia harus tetap fokus pada kesehatan maupun rutin melakukan cek ke dokter. "Ya itu pasti. Yang jelas, akhirnya dengan masalah makan yang punya pengaruh," ungkapnya.
Meski mengaku sehat, kata Mandra, masih banyak orang terkejut melihat perubahan tubuhnya. Mereka mengira Mandra sedang sakit.
"Banyak orang nanya, 'Sehatkan, sehatkan?' Gitu kaget. Sehatkan, sehatkan," kata Mandra sambil tersenyum.
