Ini yang Membuat Nunung Sadar untuk Mengubah Pola Hidup Sehat

Komedian legendaris, Nunung Srimulat, berbagi kisah perjalanan kesehatannya setelah didiagnosis diabetes. Didampingi oleh sang nutritionist, Jennifer, mereka membahas cara menikmati gaya hidup sehat tanpa harus khawatir mengonsumsi gula berlebih.

Perjuangan Nunung Melawan Diabetes

Nunung bercerita mengenai pengalamannya didiagnosis diabetes. Hal itu membuatnya harus mengubah kebiasaan makan, terutama dalam mengonsumsi gula. Ia mengaku terkejut ketika mengetahui kadar gula darahnya meningkat, meski tidak ada riwayat diabetes di keluarganya.

Nunung pun mulai berhati-hati dalam memilih makanan dan minuman, serta beralih ke alternatif gula yang lebih sehat, seperti Gula Lontar.

Konsumsi Gula Sehat untuk Pola Hidup Seimbang

Jennifer melanjutkan dengan memberi tips kepada para pendengar mengenai pentingnya memilih gula dengan bijak. Ia menegaskan bahwa gula ramah seperti Gula Lontar dapat menjadi solusi bagi mereka yang ingin menikmati makanan manis tanpa khawatir akan efek negatif bagi kesehatan.

Selain itu, Jennifer juga mengajak para pengikutnya untuk mengenali ciri-ciri diabetes sejak dini dan segera melakukan penanganan apabila sudah terlanjur terkena penyakit tersebut.

Selain itu, Nunung juga  berbagi pesan inspiratif bagi penderita diabetes lainnya. Menurutnya, perubahan pola hidup sehat adalah kunci untuk tetap bisa menikmati hidup.

“Saya sudah mulai konsisten mengurangi konsumsi gula dan lebih sadar dengan makanan yang saya makan,” ujar Nunung. 

Buat kamu yang belum pernah terkena diabetes, mari selalu jaga pola makan kita agar kita semakin Smile All Day!