Kanker Usus Mulai Menyerang Usia di Bawah 50 Tahun, Dipicu Pola Makan dan Gaya Hidup

JAKARTA - Angka kanker usus besar mengalami peningkatan. Tidak saja di negara miskin, juga di negara-negara kaya, seperti Selandia Baru, Australia dan Inggris. Menariknya, penyakit ini menyerang meraka yang berusia di bawah 50 tahun.

Dikutip Business Insider, kanker usus untuk orang dewasa mengalami penurunan. Namun, justru menyerang usia dini. Ilmuwan mulai mengungkap petunjuk tentang bagaimana pola makan dan gaya hidup modern berperan.

Sebuah studi baru yang dirilis di Lancet Oncology mendokumentasikan peningkatan angka kanker kolorektal dini di wilayah Amerika Utara dan Eropa yang kaya dan sangat terindustrialisasi serta di wilayah berpenghasilan menengah di seluruh dunia.

"Kami menemukan tren ini tidak hanya terjadi di negara-negara Barat berpendapatan tinggi," kata Hyuna Sung, seorang peneliti kanker dan penulis utama studi tersebut kepada Business Insider.

"Tren ini menjangkau bagian-bagian yang sebelumnya tidak kami lihat, seperti Amerika Selatan dan Asia," ujar dia lagi.

Selama periode lima tahun dari 2013 hingga 2017, tingkat kanker usus besar pada orang muda meningkat di 27 dari 50 negara yang diteliti tim Sung di seluruh dunia. Meski studi tersebut hanya mencakup satu negara di Afrika (Uganda), studi tersebut mencakup beberapa data terbaru dan komprehensif yang tersedia tentang tingkat kanker usus besar di seluruh dunia. Dan studi tersebut menunjukkan tingkat kanker usus besar melonjak pada orang muda yang tinggal di negara-negara seperti Turki, Ekuador, dan Chili.

Namun, tren ini tidak melanda semua negara secara merata. Sementara di AS, tingkat kanker usus besar dini terus meningkat ke tingkat yang belum pernah terjadi sebelumnya, ada outlier dalam data, seperti Italia, Spanyol, dan Latvia, di mana tingkatnya tampak relatif tidak berubah dari tahun ke tahun.

"Studi ini cukup diharapkan," kata Ganesh Halade, seorang profesor madya di USF Heart Health Institute, yang tidak terlibat dalam studi tersebut, kepada BI.

"Pada dasarnya, pola makan kita berubah," ucap dia lagi.

Penelitian Halade sendiri dipublikasikan awal minggu ini, mengidentifikasi hubungan antara kanker usus besar dan makanan ultra-olahan. Halade mengatakan makanan ini dapat meningkatkan peradangan dan membahayakan sistem kekebalan tubuh.

"Sangat jelas bagaimana tren penyakit ini terjadi saat ini. Kita perlu meninjau kembali dan mempertimbangkan pola makan, tidur, dan olahraga kita," katanya.

Mengapa Kanker Usus Besar Menyerang Orang yang Lebih Muda? Tampaknya seiring dengan semakin makmurnya suatu negara, semakin banyak orang muda yang berisiko terkena kanker usus besar. Negara-negara dengan beberapa peningkatan paling tajam dalam kasus kanker usus besar di bawah usia 50 tahun dalam beberapa tahun terakhir termasuk Australia, Selandia Baru, AS, Korea Selatan, dan Jepang.

"Anak-anak dan remaja di negara-negara yang sangat terindustrialisasi dan terurbanisasi ini mungkin termasuk yang paling awal mengalami paparan pola makan yang merugikan dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak yang terkait dengan kekayaan ekonomi," tulis para penulis studi tersebut.

Hal-hal seperti mengemudi, duduk di meja sepanjang hari, dan makan lebih banyak makanan siap saji dapat berkontribusi terhadap tren kanker ini. Untuk mengatasi faktor-faktor ini, Halade merekomendasikan lebih banyak tidur, bergerak, dan makan makanan rumahan.

Tampaknya ada peningkatan yang nyata dalam kejadian kanker usus besar dini di antara orang-orang yang lahir setelah tahun 1950, yang menunjukkan bahwa ada paparan gaya hidup dan lingkungan yang memengaruhi Generasi X, milenial, dan Generasi Z dengan cara yang tidak dialami oleh orang tua dan pendahulu mereka yang merupakan generasi baby boomer seperti Generasi Terhebat.

Pada saat yang sama, tingkat kanker usus besar pada orang dewasa yang lebih tua menurun di banyak negara kaya di seluruh dunia, termasuk AS, Kanada, Australia, Selandia Baru, Inggris, Korea Selatan, dan Israel. Para peneliti percaya bahwa hal itu sebagian disebabkan oleh lebih banyak orang yang menjalani pemeriksaan kanker dan lebih sedikit orang yang merokok.

Para ilmuwan masih mencoba menentukan dengan tepat apa yang mendorong peningkatan angka kanker usus besar dini, tetapi banyak pakar kesehatan masyarakat menyalahkan sistem pangan kita. Studi terbaru Halade, misalnya, menunjukkan bahwa pola makan modern, yang dipenuhi dengan camilan kemasan, keripik, minuman manis, dan makanan olahan, tidak memiliki cukup lemak sehat dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh kita untuk mengendalikan peradangan yang memicu kanker.

Makanan yang kaya omega-3, seperti sayuran berdaun hijau, ikan berlemak, kacang-kacangan, dan biji-bijian dapat membantu mencegah proses peradangan yang dapat, seiring waktu, menyebabkan kanker.

Namun, makanan hanyalah sebagian dari cerita. Jelas bahwa riwayat keluarga kanker usus besar, serta faktor genetik dan lingkungan yang unik, memiliki peran penting dalam risiko kanker usus besar pribadi Anda. Pakar kesehatan sedang meneliti faktor lingkungan seperti polusi udara, mikroplastik, dan gaya hidup yang lebih banyak duduk.gaya untuk petunjuk tentang apa lagi yang mungkin menjadi pemicu peningkatan kanker usus besar pada orang yang lebih muda.