Bisa Mengurangi Tampilan Double Chin, Simak 4 Cara Ini Biar Selfie Lebih PD!
Siapa yang sering gagal selfie karena nggak percaya diri dengan double chin? Yuk simak tips berikut supaya lemak di leher bisa berkurang!
Setiap orang pasti menginginkan penampilan terbaik versinya. Mungkin bagi sebagian wanita berhijab nggak terlalu mempermasalahkan double chin, karena bisa tertutupi hijab. Namun, lain halnya dengan mereka yang nggak berhijab. Double chin hanya akan mengurangi rasa percaya dirinya untuk mengabadikan momen dirinya sendiri. Supaya lemak di leher bisa hempas, kamu perlu mengikuti beberapa tips di bawah ini!
Tips Memilih Primer yang Tepat untuk Setiap Jenis Kulit
Kunyah permen karet
Makan permen karet boleh, asal nggak terlalu banyak karena gula karena bisa bikin kamu jadi menimbun banyak gula di dalam tubuh. Tapi kalau urusan menghempaskan double chin,
mengunyak permen karet bisa jadi solusinya. Melansir dari H alodoc , meng unyah permen karet bisa membantu rahang dan otot wajah bekerja. Secara nggak langsung, otot wajah akan berolahraga dan membantu lemak tubuh terbakar. Selain itu, mengunyah permen karet juga bisa membantu kulit wajah tetap kencang.Tampil Menawan Saat Comeback, Inilah Rahasia Jaga Bentuk Tubuh ala Red Velvet!
Perbanyak air putih
Jangan malas minum air putih kalau kamu ingin hidup yang sehat. Selain metabolisme tubuh terjaga dengan baik, air putih juga dapat membakar lemak, termasuk bagian wajah dan leher. Selain itu, air putih juga sangat bagus untuk meningkatkan elastisitas kulitmu, sehingga kesehatan kulit lebih terjaga dan tercipta aging gracefully.
Perbaiki asupan nutrisi
Selain air putih, asupan nutrisi juga perlu diperhatikan. Nggak cuma membuat kulit menjadi sehat saja, diet rendah kalori juga dapat membuatmu menghindari gula dan makanan lemak lainnya. Dengan begitu, berat badan akan menjadi lebih stabil. Hal ini bisa memengaruhi penampilan double chin- mu, karena kalau kelebihan berat badan, double chin juga akan semakin terlihat. J adi, pastikan konsumsi makanan yang sehat untuk mengurangi lemak di area leher
Bye, Kulit Kering dan Iritasi! Ini 7 Skincare Korea yang Lembut untuk Kulit Sensitif!
Olahraga wajah gerakan neck roll
Langkah berikutnya yang bisa kamu lakukan adalah olahraga wajah. Selain mengunyah permen karet, kamu bisa melakukan gerakan neck roll. Sambil berdiri, tundukkan kepala hingga mendekati dada. Lalu, pelan-pelan putar kepala ke arah kanan. Saat posisi kepala menghadap atas, tahan hingga 5 detik. Kemudian, putar lagi hingga menunduk ke arah dada secara perlahan. Lakukan gerakan ini berulang kali hingga 15 kali.
Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi tampilan double chin
kamu. Jangan lupa rutin melakukannya, supaya hasilnya maksimal. Semoga sukses!Image: freepik.com
