Cara Mengatur Pola Makan untuk Penderita Hipertensi
Gaya Hidup | BuddyKu | Rabu, 3 Agustus 2022 - 18:35
Tekanan darah tinggi ( hipertensi ) bisa menyebabkan tubuh dalam masalah yang cukup serius bila tidak segera ditangani dengan tepat dan cepat.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengontrol hipertensi, salah satunya dengan menerapkan pola makan yang sehat . Karena itu, penderita hipertensi disarankan untuk melakukan diet.
Namun, diet yang dimaksud di sini harus disesuaikan dengan kebutuhan kalori sehari. Tentunya makanan yang dikonsumsi harus sehat dan bergizi.
Dikutip dari Instagram resmi Direktorat P2PTM Kemenkes RI, berikut cara mengatur pola makan untuk penderita hipertensi.
