Tips Rosmala Sari Dewi Menjaga Tubuh Tetap Sehat, Tidak Makan Nasi dan Ganti dengan Buah
JAKARTA, celebrities.id - Rosmala Sari Dewi seorang koreografer profesional atau penari tradisional yang telah melanglang buana ke kancah internasional, giat memperkenalkan dan melestarikan tarian tradisional Indonesia ke dunia. Dia juga diketahui telah memiliki beberapa sanggar tari tradisional.
Saat tampil di podcast aksi nyata Partai Perindo #DariKamuUntukIndonesia, Rosmala mengaku sudah tidak mengkonsumsi nasi dan itu merupakan tips awet muda darinya.
"Aku gak makan nasi dari 2009 sampai sekarang, jadi sudah terbiasa," ujar Rosmala Sari Dewi dalam podcast Aksi Nyata yang tayang di YouTube Partai Perindo, Senin (13/6/2022).
Biasanya bila seseorang tidak makan nasi, maka akan diganti dengan kentang atau jagung sebagai karbohidrat. Namun Mala benar-benar tidak mengkonsumsi karbohidrat sama sekali, dia hanya mengkonsumsi buah dan sayuran.
"Aku banyak sayur sama buah, lauknya Ada. Kalau makan nasi kayak mau muntah," ujar Rosmala.
Hal itu ia lakukan demi menjaga penampilannya. Sebab bagi seorang penari penampilan adalah hal yang paling penting dan itu merupakan salah satu tips agar bisa tetap eksis dan berkarier sebagai penari.
"Kalau penari itu, mau laku di industri kita tuh harus jaga kesehatan, tubuh, pakai baju diperhatikan harus matching. Kita harus menjaga tubuh. Intinya penampilan," ucap Rosmala Sari Dewi.
"Jaga muka jaga badan itu penting, penampilan nomor satu. Apalagi punya pemerintah yang kelihatan adalah penampilan, kedua skill," tuturnya.
Makanya tak heran, meski sudah memasuki usia kepala tiga Rosmala masih tetap bugar. Selain itu ia juga masih sering mendapatkan request untuk menari secara mandiri di acara-acara besar.