Kalori Bubur Ayam Lengkap dengan Kandungan Nutrisinya
Bubur ayam merupakan sajian khas Indonesia yang sering dijadikan menu sarapan, karena terbuat dari nasi yang mengenyangkan.
Agar lebih nikmat, biasanya bubur ayam diberikan topping tambahan, mulai dari suwiran daging ayam, potongan cakwe, kerupuk, hingga jeroan.
Namun, tahukah kamu bahwa kalori bubur ayam ternyata tidak sedikit, apalagi ditambah dengan berbagai topping .
Kalori Bubur Ayam
Buat kamu yang suka sarapan bubur ayam, kamu pasti penasaran berapa kalori bubur ayam yang biasanya kamu makan.
Nah, kali ini Indozone telah merangkum berapa kalori bubur ayam lengkap dengan kandungan nutrisinya.
1. Bubur ayam seporsi
Berdasarkan laman Fat Secret , kalori yang terkandung dalam seporsi bubur ayam bisa dibilang cukup tinggi.
Belum lagi ditambah berbagai topping yang akan membuat kalori pada bubur ayam makin meningkat.
Adapun rincian kalori bubur ayam dalam ukuran seporsi 240 gram, yakni sebagai berikut:
2. Bubur ayam kemasan
Bubur ayam kini bisa diperoleh dengan cara instan, yakni dengan menyeduh bubur ayam kemasan.
Salah satu merek bubur instan yang beredar di pasaran yaitu Super Bubur. Berikut kalori bubur ayam kemasan Super Bubur:
3. Bubur ayam fast food
Restoran fast food sebut saja McDonald\'s (McD), memiliki menu sarapan berupa bubur ayam yang punya penggemarnya sendiri.
Menurut data dari laman Fat Secret , kalori bubur ayam McD untuk satu porsi ukuran 279 gram yakni sebagai berikut:
Itulah rincian lengkap kalori bubur ayam dan kandungan nutrisinya. Karena kalori bubur ayam sudah tinggi, usahakan tidak menambah topping terlalu banyak, ya.
