5 Tips Atasi Biduran yang Kambuh Gegara Udara Dingin
Hujan deras belum lama ini mengguyur sejumlah wilayah di Jabodetabek. Hal itu membuat cuaca menjadi lebih dingin dan lembab hingga tak jarang menyebabkan alergi kambuh.
Alergi udara dingin biasa disebut biduran. Biduran sendiri merupakan reaksi pada kulit yang menyebabkan ruam serta gatal yang diakibatkan cuaca dingin ditambah kondisi kulit yang kering. Kondisi ini tentu membuat tubuh tak nyaman hingga mengganggu aktivitas.
Jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi biduran ketika cuaca mendadak jadi dingin. Seperti apa? Yuk simak ulasannya, seperti dilansir dari laman Mayo Clinic, Senin (8/7/2024).
Mengompres dengan air dingin bisa membantu meredakan gatal dan ruam saat alergi. Dengan mengompres menggunakan kain yang dicelupkan air dingin, ini dapat membantu menenangkan kulit dan mencegah garukan.
2. Mandi Air Dingin
Mandi air dingin juga disarankan ketika biduran kambuh. Hal ini dilakukan untuk menghilangkan rasa gatal dan membuat kulit terasa nyaman. Gunakan sabun yang lembut non-SLS agar kulit tetap lembab sehingga mengurangi rasa gatal akibat alergi.3. Gunakan Pakaian Katun
Menggunakan pakaian katun juga bisa menjadi langkah yang tepat bila alergi biduran kambuh. Pakaian katun yang longgar dan halus dapat membuat kulit lebih bisa bernapas dan terasa nyaman.Hindari mengenakan pakaian yang kasar, ketat, atau terbuat dari wol. Pakaian tersebut dapat menambah iritasi pada kulit Anda.
Untuk itu, hindari faktor-faktor di atas agar biduran tidak bertambah parah. Pastikan juga lingkungan dan ruangan bersih di musim hujan.
