Berapa Ukuran Lapangan Pencak Silat Beserta Sarana dan Prasarananya?

UKURAN lapangan pencak silat beserta sarana dan prasarananya penting untuk diketahui. Sebab, sebelum berlatih pencak silat, ada baiknya Anda menyimak mengenai ukuran lapangan pencak silat beserta sarana dan prasarananya. Jika sudah mengetahui, Anda akan lebih mudah menerapkan strategi saat bertanding.

Ukuran lapangan pencak silat yakni luas 100 meter persegi, panjang lapangan 10 meter, lebar gelanggang 10 meter. Diameter lingkaran kecil 3 meter dan diameter lingkarang kedua 8 meter.

Sarana dan prasarana yang dibutuhkan dalam bela diri pencak silat, antara lain matras, footwear protection, samsak, skin decker, genital protector, body protector, seragam dan sabuk.

Untuk peraturan pertandingannya, pertandingan pencak silat dibagi dalam tiga babak. Setiap babak berlangsung dua menit dan diiringi jeda satu menit. Bagi atlet yang bertanding harus memenuhi pembelaan seperti elakan, tangkisan, dan juga hindaran, serangan menuju sasaran (baik menggunakan kaki maupun tangan), mengunci lawan dan juga menjatuhkan lawan.

Aturan bertanding selanjutnya, peserta harus melakukan serangan berpola. Sikap awalan, pasangan, koordinasi gerakan sampai kembali ke sikap awal.

Perhitungan nilai, Anda akan mendapatkan nilai 4 jika berhasil mengunci lawan. Mendapatkan nilai 3 jika berhasil menjatuhkan lawan. Jika lawan terkena serangan kaki, maka Anda dapat nilai 2. Namun apabila Anda hanya berhasil menangkis atau mengelak serangan disusul pukulan yang masuk ke area tubuh lawan, Anda hanya mendapatkan nilai satu.

Cara bertanding, para pesilat berhadapan menggunakan unsur pembelaan dan serangan. Pesilat yang baik harus dapat mengembangkan pola bertanding dimulai dari sikap pasang, langkah serta mengukur jarak terhadap lawan, dan koordinasi dalam melakukan serangan sampai kembali ke sikap pasang.