Ismi Melinda Tak Mudah Lelah Lakoni Adegan Action karena Hobi Lari

Ismi Melinda sudah satu tahun belakangan ini menggeluti olahraga lari yang ternyata membantunya dalam menjalani adegan action. 

Membintangi Vision+ Original Series berjudul Dendam, Ismi mengaku staminanya jadi lebih kuat karena rutin lari ditengah proses syutingnya.

Dengan adegan fighting yang koreografinya cukup rumit dan membutuhkan kecepatan, Ismi merasa tidak mudah lelah karena fisiknya terjaga dari rutinitas lari yang dilakukannya.

"Lari itu sangat membantu performance koreo jadi gak cepet lelah, endurancenya jadi naik. Pas mulai lari terus syuting action itu ngaruh banget. Meskipun koreo sebanyak apapun jadi gak gampang lelah," ujar Ismi Melinda di GBK, Sabtu (22/3/2025)

Biasa lari pagi, Ismi  pun merasa tertantang untuk pertama kalinya lari di waktu tengah malam saat mengikuti Vision+ Sahurun 2025 Jilid II - Charity Fun Race 5K yang berlangsung pada Minggu, (23/3/2025) dinihari.

Ismi pun mempersiapkan diri dengan memastikan waktu tidurnya cukup sehingga stamina tetap terjaga meski berlari di tengah malam.

"Persiapannya tidur yang cukup, stamina harus bagus baru Ini pertama kali lari di bulan Ramadhan, tepatnya di sahur, bisanya aku lari pagi. Karena kan biasanya ini jam tidur, jam istirahat banget, ini karena ramadhan kebalik waktunya. Tapi yang penting tidurnya cukup jadi gak drop," tandasnya.