Segudang Manfaat Susu untuk Nutrisi Anak, Bunda Wajib Tahu

GenPI.co Jatim - Memenuhi asupan susu untuk anak ternyata penting untuk diperhatikan, sekaligus memiliki segudang manfaat baik.

Menurut dokter anak, I Gusti Ayu Nyoman Partiwi, orang tua bisa mengeksplorasi berbagai jenis olahan susu untuk anak, seperti eskrim atau gelato.

"Semua susu pertumbuhan baik untuk anak dan hindarkan dari susu kental manis," katanya, Kamis (18/11).

Dia menjelaskan, susu sudah lama menjadi salah satu sumber nutrisi, bahkan hasil studi dari Nature Communications mengungkapkan orang-orang di Afrika modern sudah mengonsumsi susu setidaknya 6.000 tahun lalu.

Sedangkan bangsa Eropa, minum susu termasuk kebutuhan dasar. Susu juga diyakini merupakan minuman paling sehat, maka dari itu tak heran banyak orang Eropa berpostur tinggi.

Mengonsumsi susu juga menjadi salah satu penentu kecerdasan anak, sekaligus didukung dengan dua hal lainnya, yakni kasih sayang dan stimulasi.

"Nutrisi, kasing sayang, dan stimulasi. Tiga hal ini harus didapatkan oleh anak agar mereka dapat tumbuh dengan baik," jelasnya.

Dia menambahkan, selain memberikan nutrisi untuk tubuh, susu juga bermanfaat menaikkan berat badan untuk anak.

Hal ini menjadikan anak jauh dari gizi buruk atau kurang gizi. (ant)

Lihat video seru ini: