Victoria Beckham Ulang Tahun ke-48, Ini Lho Rahasia Awet Mudanya
GenPI.co - Sosialita sekaligus model dunia Victoria Beckham genap berusia 48 tahun pada 17 April 2022. Di usia yang hampir menginjak 50 tahun ini, istri mantan pesepakbola David Beckham ini masih terlihat awet muda.
Kendati sudah memiliki anak 4, mantan personel Spice Girls itu terlihat tetap segar dengan nyaris tak ada kerutan di wajah.
Hal ini dicapai dengan ia rajin melakukan pola hidup sehat secara konsisten.
Dilansir dari Daily Mail, rupanya Victoria rutin melakukan rutinitas pagi yang membuat tubuhnya selalu bugar. Rahasianya adalah sarapan sehat dan olahraga pagi.
Dalam unggahan di Instagram Story belum lama ini, ia memperlihatkan apa yang ia konsumsi di pagi hari untuk membersihkan tubuhnya, yaitu dua sendok teh cuka sari apel dan lemon hangat.
"Hal pertama yang saya lakukan setiap pagi adalah 2 sendok teh cuka sari apel, diikuti oleh lemon segar diperas ke dalam air mendidih, ujarnya di unggahan instastory.
Cuka sari apel rupanya memiliki segudang manfaat, diantaranya menurunkan gula darah, membunuh bakteri, dan membantu penurunan berat badan.
Sementara, air lemon dapat membantu memperbaiki kulit, mendetoksifikasi tubuh, dan membantu pencernaan.
Setelah itu, Victoria Beckham memamerkan menu sarapan yang dibuatkan oleh sang putri yang berusia delapan tahun, Harper.
Sarapan itu berupa campuran biji chia dengan susu almond dan raspberry yang disajikan dalam kotak makan plastik.
Sangat manis dan baik. Terima kasih Harper Seven, kata dia.
"Saya bangun, melakukan setengah latihan saya, mengantar anak-anak ke sekolah dengan pakaian olahraga, lalu kembali dan menyelesaikan latihan saya sebelum saya pergi bekerja," ujar Victoria dalam sebuah kesempatan.
Tak cukup denga sarapan, ia pun rutin menjalani latihan gym. Peranang busana itu mengatakan bahwa biasanya ia berlari di atas treadmill selama satu jam sebelum melakukan gerakan pengencangan dan pengondisian dengan pelatih pribadi.(*)
Video populer saat ini:
