Apa Teh Punya Efek Negatif ke Tubuh? Ini Penjelasan Ahli Herba
GenPI.co - Minuman teh terkenal dengan berbagai dampak baik bagi kesehatan tubuh. Namun, apakah teh juga memiliki efek negatif terhadap tubuh?
Pemilik Soulfreeherb Sofyan pun angkat bicara terkait efek buruk yang didapatkan dari mengonsumsi teh.
Menurutnya, sampai saat ini isu tersebut masih menjadi perdebatan. Pasalnya, ada yang berpendapat bahwa teh memiliki efek samping dan tak sedikit pula yang bilang tidak.
Sofyan pun akhirnya berkaca dari China yang penduduknya gemar minum teh dan mayoritas tetap sehat.
Dia pun mencontohkan gurunya yang sampai saat ini masih sehat, meskipun mengonsumsi teh tiap hari.
"Guru gue itu umurnya sudah tua banget, tetapi ingatannya masih bagus. Dia masih bisa mengajar dan kesehatannya juga oke," ucap dia kepada GenPI.co di Jatiasih, Bekasi, Minggu (10/4).
Menurut Sofyan, gurunya itu bahkan tak meminum air putih sama sekali.
"Jadi, dari bangun sampai mau tidur lagi itu yang diminum teh," ungkap pria yang sudah menekuni dunia herba dan teh sejak 2013 tersebut.
Terkait efek negatif teh, Sofyan mengatakan bahwa teh bisa mengurangi beberapa kandungan baik dari makanan.
"Kandungan yang seharusnya terserap badan selesai makan malah berkurang karena minum teh," kata Sofyan.
Lebih lanjut, Sofyan mengingatkan sudah banyak yang membahas manfaat teh dari segi ilmiah.
Sofyan memaparkan hal itu juga sudah terbukti dari sejarah. Pasalnya, teh sudah melekat dengan kehidupan manusia selama ribuan tahun.
"Manusia telah mengonsumsi teh selama 7 ribu tahun lamanya. Pada 2 abad pertama, daun teh dimakan seperti lalapan. Baru setelahnya teh dikeringkan dan diseduh, paparnya.(*)
Video populer saat ini:
